妊活中の人は使ってる？妊活におすすめグッズ6選

2018/06/22

妊活をサポートしてくれるアイテムは多数あります。そこで今回は妊活中の方に人気のおすすめのグッズをご紹介します。

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不妊治療専門家コラム
身体を温める妊活グッズ①
身体を温める妊活グッズ②「くらしきぬ冷え取り靴下」
身体を温める妊活グッズ③「ミッシーリスト」のシルク腹巻き
手軽に栄養を摂れる妊活グッズ④芸能人多数愛用。「ベルタ葉酸サプリ」
身体を温める妊活グッズ⑤「ゾネントアあたためるお茶」
ラッキー妊活グッズ⑥持つと妊娠するジンクスを持つ「こうのとりキティ」ストラップ

身体を温める妊活グッズ①

もともと貧血ぎみ、生理痛が重く、周期が乱れている、体力がなくすぐ疲れてしまう、といった方は実は冷えが原因となっている場合があります。妊娠にとって冷え症などは、妊娠しやすい体にとっては妨げになります。冷え症の人は、前進の血流が滞り、内臓に十分な血液が送られないことで、疲れやすかったり、余分な水分が排出されずにむくみやすいなどの症状があります。同時に、子宮や卵巣の働きが低下し、月経不順や生理痛を引き落としていることもあると言われています。
そこで、根本的な体質改善を目指す場合には漢方薬などを取り入れるのも１つの方法です。そこでおすすめなのが「当帰芍薬散」という漢方です。当帰芍薬散には、血を補い、冷え症を改善する効果があると言われています。

当帰芍薬散とは

当帰（トウキ）…血の循環を活性化させる作用がある。

沢瀉（タクシャ）…不要な水分を排出する作用がある。

茯苓（ブクリョウ）…利尿作用がある。

芍薬（シャクヤク）…筋肉を緩和させ、血管の働きを整える作用がある。

川芎（センキュウ）…血行を促進する作用がある。

白朮（ビャクジュツ）…余分な水分を取り除く作用がある。

生薬は、もともと配合されている生薬の種類が決まったものになっており、様々なメーカから発売されていますが、それらの違いは生薬の配合量にあります。そこで妊活中におすすめなのが「プレママーレ」です。

プレママーレの当帰芍薬散エキスは、生薬配合量が1日あたり14,680mg取れるため、より効果が期待できます。月経不順、月経異常、月経痛、疲れやすい、冷え症、貧血など様々な症状に効果があるため、妊活を始めた方にはおすすめです。また、プレママオーレには、配合されている漢方・生薬製剤自体に対し、日本漢方製薬製剤が定めた自主基準の農薬検査にクリアした生薬が使用されているため、妊活中の方も安心して摂ることができます。サプリに抵抗がある方、冷え症や貧血、生理痛などに悩んでいる方は一度試してみると良いかもしれません。
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身体を温める妊活グッズ②「くらしきぬ冷え取り靴下」

■吉田羊さん、ベッキーさん、南果歩さんなど愛用の「冷えとり靴下」。

最近、女性芸能人や女優の中で密かにブームとなっている「冷え取り靴下」。冷え性や、足元が冷える女性に多く愛用されており、とくに吉田羊さんは、「くらしきぬ」の靴下を愛用している模様。女優という職業柄足が冷えるのかもしれません。重ね履きをすることで、足先の冷えを取り、足元を温める効果があると言われています。愛用中の方の中には、「むくみがとれた」「生理痛が緩和した」などといった声もあるようです。妊活中の方はもちろん、普段冷えが気になる方は取り入れてみると良いかもしれません。
・１足目：絹の５本指靴下
上質なシルク糸で、ゆったりと編まれています。肌に触れる絹の面積が広くなるよう、2足目、3足目より長く作られています。
・２足目：ウールの５本指靴下
2枚目は綿が一般的ですが、くらしきぬはあえてウールです。ウールの包み込むような温かさと心地良さが特徴です。
・３足目：絹の先丸靴下
上質なシルク糸で、ゆったりと編まれています。締め付けがなく、重ね履きに最適です。
・４足目：ウールのカバーソックス
シンプルで、伸ばして履いても、くしゅっとさせてもオシャレなデザインです。

価格は4足セットで4,936円（税込）です。
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▶妊活には葉酸たっぷりの食品を｜葉酸摂取におすすめの食材とは？

身体を温める妊活グッズ③「ミッシーリスト」のシルク腹巻き

モデル、女優など女性芸能人多数愛用。妊活も妊娠中も使える腹巻き

モデルの梨花さんを始めとし、東原亜紀さん、保田圭さん、山田優さん、道端ジェシカさんなど、多数のモデルや女性タレントが愛用している「ミッシーリスト」のシルク腹巻きシリーズ。芸能界に多くのファンを持ち、ゴッドハンドと称されエステティシャン「高橋みか」さんプロデュースの腹巻きです。
＜ミッシーリストシルク腹巻きの特徴＞
・薄くて軽い、しめつけない、通気性◎。
温かいのに薄手でフィット感があるため、アウターに響かないため、春や夏といった薄手の季節にも1年中おすすめの腹巻き。素材にシルクが20％配合されているため、吸収性、通気性が抜群。そのため、暑い季節でも蒸れにくく快適さを保ちます。
・しっとり天然ならではの水分量
シルクは18種類のアミノ酸のうち、潤い成分「セリシン」を多く含んでいます。そのため、シルク特有の肌に吸い付くようなしっとりとしたさわり心地でなめらかな肌触りです。
・ストレスフリーな特殊縫製。
シルク腹巻は筒状に縫製されているため、縫い目がなく、チクチク感などがありません。そのためお肌への刺激も少ないインナーです。
・ポカポカ抜群の保温性
シルクの繊維には小さな気泡が沢山あります。そのため、空気を多く含み体温が逃げにくいといわれており、断熱効果で温かさをキープします。

芸能人も多く愛用している点や、機能性が高い点がおすすめポイントです。

価格は3枚セットで4,714 円（税込）

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▶「葉酸」とは？｜妊娠しやすい体づくり・妊活のための栄養素

手軽に栄養を摂れる妊活グッズ④芸能人多数愛用。「ベルタ葉酸サプリ」

■サプリメントで効率よく。妊活に必須の栄養素

妊活中から特に必須といわれる葉酸をはじめ、たくさんの種類の栄養素をしっかりと摂取することが効果的と言われています。しかし食事で全て摂ろうとするのは、難しいでしょう。そこで必要な栄養素をサプリメントで摂るのがおすすめです。

＜ベルタ葉酸サプリの特徴＞
◎厚生労働省が摂取を推奨している葉酸400μgが摂れる。
毎日1日4粒で葉酸の必要摂取量400μgが摂れる上に、小粒なため飲みやすいところもポイントです。

◎ビタミン・ミネラル27種配合。さらに美容成分まで。

ビタミンやミネラルは27種類、野菜21種類。鉄分16mg、カルシウム232mg配合で、バランスの良い栄養素が含まれているため、食事で取れない分をしっかりカバーしてくれます。

◎女性に嬉しい成分もたっぷり！
ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、ベビーコラーゲンなど女性に嬉しい成分も配合しています。
さらに、最近注目の、DHA・EPA（藻由来オメ３オイル）やラクトフェリンなども配合し、美しさにも期待ができます。

◎芸能人やモデルが多数愛用
ベルタ葉酸サプリの応援アドバイザーを務めるSHEILAさん、山本モナさん、中島彩さん、吉川まあこさん、モデルの春名亜美さん、小泉梓など多数の芸能人の方が愛用しています。

◎無添加、GMP認定工場で製造だから安心。
無添加、そして国内のGMP認定工場での製造、第三者機関による放射能試験・残留農薬試験、モンドセレクション金賞受賞の実績など安全・安心の高品質が特徴です。

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▶葉酸サプリは病院？市販？産婦人科医おすすめサプリをご紹介

身体を温める妊活グッズ⑤「ゾネントアあたためるお茶」

妊活のリラックス＆温めサポートに。

妊活中は冷えに注意です。妊活中は、体を体内から温めることも大切。そこで、オススメなのがゾネントアの「あたためるお茶」です。ゾネントアは、1988年オーストリアに設立された会社で、オーガニックハーブ製品を数多く取り扱っています。人気モデルの渡辺佳子さんも、雑誌の中でゾネントアのお茶についてご紹介していました。

＜ゾネントア　あたたまるお茶＞

セージとタイムの香りが特徴。ブラックベリーの葉とフェンネルの甘さをガランガルが引き締めます。

価格は1箱960円（税込）です。

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▶妊活には葉酸たっぷりの食品を｜葉酸摂取におすすめの食材とは？

ラッキー妊活グッズ⑥持つと妊娠するジンクスを持つ「こうのとりキティ」ストラップ

持っていると妊娠できる？！不思議なジンクスのあるこうのとりキティストラップ

東尾理子さんのブログで紹介されたこうのとりキティ。「くちばしが取れると子供を授かる…！」というジンクスがあるらしいです。東尾理子さんのブログには、くちばしが取れたコウノトリキティーが紹介されていました。さらに、保田圭さんもコウノトリキティをファンからの勧めで購入。

皆さんのコメントでコウノトリキティちゃんがいいみたいですよ』と教えて頂いたので早速ネットで探して購入しました。～中略～くちばしがポロっととれたらベビちゃんがきてくれるというジンクスらしいです。
あくまでジンクスだしこればかりは本当にコウノトリさんが来てくれるかはわからないけど…
主人とおそろいの物を付けたり話題がいつも以上に増えたり…なんだかんだで妊活楽しんでいます。

また、眠るキティちゃんの可愛いいところも人気です。ポーチやバッグにつけているだけで、ちょっと気分が上がるアイテムを取り入れるのもいいかもしれません。保田圭さんは、旦那さんとペアでつけていたそうです。旦那さんにもこっそり持たせてみるといいかもしれません。価格は540円（税込）です。メール便対応もしているようです。
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気持ちが上がる妊活グッズを取り入れて、ストレスを溜めずに楽しんで妊活をするのがいいかもしれません。