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東京の妊活ヨガ3選|ヨガ教室・ヨガスタジオの口コミまとめ

   

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妊娠いしやすい身体づくりのために、ヨガを行うことで血行をよくしたり女性ホルモン分泌を促したりなど、体質改善のための妊活を行う方は多いそうです。今回は東京で人気の妊活ヨガ教室・ヨガスタジオについて、口コミや評判をまとめています。

妊活ヨガ(ヨガ教室・ヨガスタジオ)の口コミチェックポイント

妊娠中や産後のヨガを行っている教室やスタジオはあっても、妊活のためのヨガを行っているところは多くはないようです。体験ヨガをできるところもあるので、経験者の口コミを参考に一度行ってみてもよいかもしれません。

東京の妊活ヨガ①|ヨガマ

ヨガマは、妊活専門のクラス「子宝ヨガ」があるヨガスタジオです。
子宝ヨガでは、ヨガレッスンに加えて「子宝講座」で食生活や鍼灸・漢方について学ぶこともできたり、足湯の時間も設けられたりなど、充実したプログラムがあるようです。

・子宝ヨガセミナー(60分×月4回)
4回コース20,000円(1回参加の場合5,500円)
子宝講座(60分×月4回)もセットで受講可能
・子宝レギュラークラス
1回(75分)2,000円~(レンタルマット代無料)

子宝ヨガの詳細はこちら
http://yoga-ma.net/pregnancy.html

ヨガマの口コミ

30代後半・女性の口コミ
マタニティヨガはよく目にするものの子宝ヨガ専門のクラスがある所は、珍しく、子供を望んでいたこともあり始める事にしました。
(中略)子宝ヨガの良いところは、リラックス出来ること。ストレスが一番良くなかったと思います。それまで、赤ちゃんが欲しい~って思い詰めていた気がします。
(中略)良い卵子が出来る為には3ヶ月前から準備を。と聞いた事がありますが、私も子宝ヨガを始めてからちょうど3~4ヶ月で効果がありました。
出典:http://yaplog.jp/yoga-ma/archive/303

40代前半・女性の口コミ
子宝ヨガの良いところは、参加者全員がほぼ同じ目的で取り組んでいるところです。このポーズは効く♪効く♪効くのよ~♪ などと心の中で唱えながら身体をほぐしています。
始めて約3か月で実際に子宝に恵まれました!・・残念ながら流産という結果に終わりましたが・・・それでも・・・今まで全くなかった兆候なので、かなりの前進だと勇気がでて希望を持つことができました!
出典:http://yaplog.jp/yoga-ma/archive/303

ヨガマについて
HP:http://yoga-ma.net/index.html
住所:東京都文京区向丘2-8-7 クレスト本郷 B1F
最寄駅:東大前駅・白山駅・根津駅・本郷三丁目駅
メール:info@yoga-ma.net

東京の妊活ヨガ②|Santania(サンタニア)

西荻窪にある「Santania(サンタニア)」は、オーナーセラピストである西園先生がインドのアーユルヴェーダクリニックで習得した手法をベースに、日本人の好みに合わせたトリートメントを行っているヨガサロンです。西園先生自身が不妊や婦人科系トラブルがきっかけでヨガに出会ったようです。ヨガクラスには妊活中の方も多く来られるようです。

・1回2,500円|4回チケット8,000円
・体験1回1,500円|3回体験チケット4,500円
※1回の時間はコースにより60分か90分
※レンタルマット代無料

また、妊活中のカップル・夫婦におすすめのプライベートヨガレッスンというものもあります。
・カップル、ご夫婦プライベートヨガレッスン
 2人で1回(60分)7,000円|2人で1回(90分)9,000円
・プライベートヨガレッスン
 1回(60分)6,000円|1回(90分)9,000円

Santania(サンタニア)の口コミ

20代・女性の口コミ
ケアを受けた翌日は少し重だるさが残っていましたが次の日に起きたら身体がスッキリしてました‼久しぶりのスッキリ感です(о´∀`о)私の身体って、こんなに軽かったっけ?と思うぐらい(笑)おかげで仕事がはかどりました♪
出典:http://ameblo.jp/kazu1424/entry-12117793115.html

30代・女性の口コミ
とっても緩んで気持ち良い時間でした!あれから、お白湯と呼吸を意識して、セルフケアしてます♡ヨガがとても気持ち良かったので、また時間見つけて行きたいです。
出典:http://ameblo.jp/kazu1424/entry-12117793115.html

Santania(サンタニア)について
HP:http://www.santania.jp/
住所:東京都杉並区西荻北3-31-12 ぬのやビル401
最寄駅:西荻窪駅
電話:080ー9990ー4606

東京の妊活ヨガ③|ハイハットスタジオ

自由が丘にあるハイハットスタジオは、産婦人科医がはじめたフィットネススタジオです。「妊活レッスン」では、妊娠だけではなく出産まで見据えた母体づくりを目指し、体質改善のためのヨガを行っているようです。

・妊活レッスン(60分×月4回)4,000円
・体験レッスン1,000円

妊活レッスンの詳細はこちら
https://highhat-studio.jp/lesson/prematernity

ハイハットスタジオの口コミ

30代・女性の口コミ
不妊治療をはじめて、主治医から食事や運動についても改善したほうがいいとお話がありました。
運動と一口にいっても色々あり、どうしようか悩んでいたら、ハイハットスタジオのプレマタニティフィットの案内が目に入りました。赤ちゃんを望む方を対象にした専門レッスンなんて、ほかには見たことがありませんでしたので、さっそく体験レッスンに行きました。
まだ始めたばかりですが、とても効率的に体質改善できている気がします。不妊について悩んでいたことからのストレスやイライラも少し解消され、とても気持ちがいいです。
出典:https://highhat-studio.jp/voice

30代・女性の口コミ
そろそろ妊娠を…と考えていた際に、ある妊活サイトで運動が大切だという情報を見ました。
思えば、社会人になってからまったく運動をしてこなかったので、この機会に運動を始めようとスタジオに通うようになりました。
運動をしてこなかった私でも、楽しくレッスンができていますし、終わった後には全身がポカポカして体にいい効果があると実感できます。
出典:https://highhat-studio.jp/voice

ハイハットスタジオについて
HP:https://highhat-studio.jp/
住所:東京都世田谷区奥沢 5-25-1田中ウィメンズクリニックビル 5F
最寄駅:自由が丘駅・奥沢駅
電話:070-5348-5226