キーワード一覧
閉じる

妊活-食事 コラム一覧

妊活-食事 とは

食生活の見直しは不妊治療の基本なので、食事指導を積極的に取り入れているクリニック・病院は多いようです。こちらの「不妊 食事指導」まとめページでは、「不妊 食事指導」に関する信頼できる情報をお届けするため、「不妊 食事指導」に関する様々な記事やコラムを紹介しています。

24 件中 1 〜 20 件
ea9d6dbd6a744bb36e9b0ce4da45d00a_s

子作りにはコツがいる?子作りの秘訣3選

不妊治療net 編集部 2017/11/06   , , ,

子作りの秘訣①|妊娠しやすい身体をつくる

実は年齢とともに妊娠する力(妊孕力:にんようりょく)は低下すると言われています。例えば20代の1周期…

→続きを読む

  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-夫婦関係
  • 妊活-食事
0dbe2998f47cd1fa99c35be7b8343a79_s

ルイボスティーと不妊との関係|妊活中に飲む人が多い理由、選び方のコツは?

不妊治療net 編集部 2017/10/27   ,

ルイボスティーと不妊症との関係

アンチエイジングで人気。「SOD様酵素」とは? アフリカで強い太陽を浴びて育ったルイボステ…

→続きを読む

  • 妊活
  • 妊活-食事
2926c00089078087e7ea8d37ed677e01_s

妊娠に向けたリラックス方法は?良い睡眠やアロマの使い方とは?

不妊治療net 編集部 2017/10/19   ,

妊娠のための体づくり①|妊娠しやすい体へ導く睡眠とは。

小池真由美氏:今回も引き続き、妊娠をしやすい体づくりのための生活を送る上で見直すポイントをお伝えした…

→続きを読む

  • 妊活
  • 妊活-食事
ec636976ac600403979df37632ddabfd_s

妊娠のためにやめた方がいい食事とは?|専門家からのアドバイス

不妊治療net 編集部 2017/10/16  

控えた方がよい食事の内容とは?

小池真由美氏:既にご存知のこととは思いますが、妊娠を望む方にとって、食生活はとても重要です。当然なが…

→続きを読む

  • 妊活-食事
外観

妊娠しやすくなる秘訣教えます。|助産師からのアドバイス

不妊治療net 編集部 2017/10/02   , ,

安産だけでなく、妊娠、健康な体の維持にも。

助産院と聞くと、多くの方は「お産をするところ」というイメージだけが思い浮かぶかもしれません。確かに…

→続きを読む

  • 妊活
  • 妊活-運動
  • 妊活-食事
orange

妊活葉酸サプリは何がいい?人気5商品の葉酸サプリをご紹介

不妊治療net 編集部 2017/09/27   , , , ,

安心・安全に妊活サポート「ベルタ葉酸サプリ」

■ランキング№1。吸収率85% 2015年にはモンドセレクション金賞を受賞、安心・安全の品質が…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

妊娠するには“体づくり” が大切?|専門家からのアドバイス

不妊治療net 編集部 2017/08/25  

女性の体にありがちなトラブルと不妊症の関係性

小池真由美氏:妊娠しやすくなるには、まず自分の体の状態と向き合い、トラブルがあればそれを改善するため…

→続きを読む

  • 妊活-食事
4bbc12baa906ab098eea6d160584df62_s

リラックス効果も?|不妊治療におけるはちみつの効果とは

不妊治療net 編集部 2017/08/16  

はちみつで妊娠力をアップ

不妊治療の食事指導では、まず食事の栄養バランスについて指摘されることが多いそうです。妊娠するためには…

→続きを読む

  • 妊活-食事
葉酸,男性

男性不妊と葉酸との関係|男性こそ妊活時からの葉酸摂取が大事?

不妊治療net 編集部 2017/07/10   , , , , ,

男性不妊と葉酸との関係①|葉酸不足が精子の染色体異常に関与?

■不妊の原因、約48%は男性にも? WHO(世界保健機構)の調査によると、不妊症カップルのうち約4…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
  • 男性不妊
サプリメント

妊活中は何を食べるのがいい?妊活におすすめのサプリ・食品5選

不妊治療net 編集部 2017/01/12   , , , ,

妊活中の栄養や葉酸はサプリで摂取。「ベルタ葉酸サプリ」

■食事で摂り切れない栄養素を手軽に摂れる ビタミンやミネラル、そして葉酸。さまざまな栄養素をし…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
葉酸,野菜,レシピ

葉酸たっぷり食材の簡単レシピ|葉酸摂取に効果的な料理をご紹介

不妊治療net 編集部 2017/01/06   , , , ,

葉酸摂取のかんたんレシピ①|ほうれん草ときのこの炒め物

ほうれん草は葉酸を多く含む野菜で、加熱をしても100gあたり110μgの葉酸が残っています。きのこ類…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
葉酸,野菜,栄養素

葉酸とはどんな栄養素?妊活中から葉酸を摂取する理由とは

不妊治療net 編集部 2017/01/06   , , , ,

葉酸とはどんな栄養素?①|葉酸の歴史

■猿の貧血予防から発見? 葉酸の発見は歴史的には新しく、1928年にイギリスの研究者ルーシー・ウィ…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
厚生労働省

妊活中、妊娠時の葉酸は厚生労働省も推奨|種類や摂取方法とは

不妊治療net 編集部 2017/01/06   , , , ,

厚生労働省による葉酸の情報①|葉酸の種類

葉酸には2つの種類「ポリグルタミン酸型葉酸」と「モノグルタミン酸型葉酸」があります。 ■ポリグルタ…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
葉酸,妊活,夫婦,カップル

妊活中は葉酸不足に要注意?|葉酸不足による葉酸欠乏症とは

不妊治療net 編集部 2017/01/06   , , , ,

妊活中は葉酸不足に要注意?①|葉酸不足による葉酸欠乏症とは?

バランスの良い食事を心がけていれば、日常生活ではあまり意識しなくとも葉酸不足にはなりにくいため、葉酸…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
葉酸,食品,ほうれん草

妊活には葉酸たっぷりの食品を|葉酸摂取におすすめの食材とは?

不妊治療net 編集部 2017/01/06   , , , ,

葉酸入りの食品①|妊活中は海苔や納豆などプラス1品で葉酸摂取

■朝食におすすめ。葉酸たっぷり納豆・焼き海苔 葉酸を摂取しやすい食品として、朝食の定番ともされる焼…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
緑,野菜,葉

「葉酸」とは?|妊娠しやすい体づくり・妊活のための栄養素

不妊治療net 編集部 2016/12/07   , , , ,

葉酸と妊娠・妊活との関係

葉酸とは水溶性のビタミンB群の一種で、妊娠中であれば胎児が育つ上で欠かせない栄養素と言われています。…

→続きを読む

  • 不妊治療
  • 不妊症
  • 妊活
  • 妊活-サプリ
  • 妊活-食事
アロマの美魔法3_1

漢方アロマ料理で妊娠しやすい身体づくり|妊活と食事

不妊治療net 編集部 2016/05/11 不妊治療専門家コラム   , ,

漢方アロマの食事で楽しく妊活

妊娠するために健康にいいものを食べたほうがよいということはわかっていても、甘いものが好きな方も多いか…

→続きを読む

  • 不妊治療-漢方
  • 妊活
  • 妊活-食事
fd994c1b21c908a9da816618863f43f3

不妊治療と食事の関係|東洋医学における不妊治療の留意点

不妊治療net 編集部 2016/04/27 不妊治療専門家コラム  

東洋医学における不妊治療の留意点①|食事

東洋医学では医食同源といい、さまざまな食材の効能が定義されています。また、最近では、こうした考え方を…

→続きを読む

  • 妊活-食事
1d1940c82953509b50a4e1706e98775d_s

子宮の老化防止にも?|不妊治療におけるトマトの効果とは

不妊治療net 編集部 2016/02/12  

男性不妊にも女性不妊にも効く「トマト」

食事指導の際に、妊娠につながる栄養素としてよくすすめられるのは「イソフラボン」「ビタミンE」「葉酸」…

→続きを読む

  • 妊活-食事
食生活

妊娠しやすい体作りは食事から|食事指導経験者のブログ6選

不妊治療net 編集部 2015/12/11   ,

食事指導経験者のブログ①:自然妊娠を目指して食事療法を行いま

どのように食事療法を行っていたのかが書かれているブログ記事です。食事療法の際に気をつけていたことなど…

→続きを読む

  • 不妊治療-ブログ
  • 妊活-食事
24 件中 1 〜 20 件
最初前へ1ページ次へ最後